Общество любителей финской ходьбы Общество любителей финской ходьбы Общество любителей финской ходьбы Общество любителей финской ходьбы

Новости

 

Друзья, сердечно Вас сегодня поздравляю!!! У нас первый юбилей - нам исполнилось пять лет!!! 24 июня 2011 года - дата основания "Общества любителей Финской ходьбы". Мы год за годом, шаг за шагом шли навстречу своей мечте. За это время мы создали немало троп здоровья, провели множество незабываемых фестивалей и марафонов, а также доставили радость тысячам любителей Финской ходьбы. Желаю Вам всем творческих успехов, а также легкого и интересного пути!!!


Мероприятия:

Международный Фестиваль скандинавской ходьбы в Санкт-Петербурге Энергия Движения 3 июня – 5 июня 2016

Царскосельский фестиваль Финской ходьбы с палками 21 мая прошел в Пушкине

Расписание занятий




VI Международный Фестиваль

скандинавской ходьбы в Санкт-Петербурге

Энергия Движения

3 июня – 5 июня 2016

 

Цель мероприятия:

  • Изучение и обмен опытом распространения скандинавской ходьбы в физкультуре и спорте, туризме, активном отдыхе, медицине и реабилитации, в социальной и предпринимательской деятельности;
  • Продвижение скандинавской ходьбы в России, как лучшего вида физической активности для поддержания и укрепления здоровья человека в любом возрасте, развитие мотивации улучшения физической формы и спортивных достижений;
  • Презентации новых направлений в скандинавской ходьбе: ходьба с палками для детей и восстановительная ходьба с палками для спортсменов и любителей при травмированных суставах;
  • Популяризация активного пешего туризма;
  • Проведение Международного лагеря активного долголетия – МЛАД;
  • Знакомство представителей клубов разных городов и подведение итогов за 2015 год.

 

Фестиваль организован Русским Клубом Скандинавской Ходьбы (РКСХ) www.onwf.ru при поддержке Федерации альпинизма Санкт-Петербурга, Правительства Ленинградской области, Союза Пенсионеров России, спортивного комплекса НГУ физической культуры, спорта и здоровья им. П. Ф. Лесгафта, компании Red Fox, компании ИнтерСпорт, туроператора «МАРШРУТ».

 

Фестиваль ориентирован на спортсменов и любителей скандинавской ходьбы всех возрастов, поддерживающих идею здорового образа жизни.

Приглашаем к участию:

- команды клубов скандинавской ходьбы, команды спортивных клубов и клубов активного отдыха;

- представителей городской и областной власти;

- медицинских и социальных работников.

А также всех активных людей со своими детьми и родителями.

Интересно будет всем!

В рамках Фестиваля состоятся:

  • Пресс-конференция: «Скандинавская ходьба – вид спорта и народной физкультуры, ускоренными темпами набирающая популярность в России».

Развитие ходьбы с палками в государственных учреждениях, в общественных движениях и в сфере частного предпринимательства. Роль волонтёров и активистов в продвижении самой доступной и эффективной методики оздоровления в России.

Итоги 6 летней деятельности Русского Клуба Скандинавской Ходьбы.

  • Открытый Чемпионат Русского клуба скандинавской ходьбы, (индивидуальный и командный зачёт):

категория «Вместе весело шагать» - 1 км

категория «Здоровье» - 3 км,

категория «Фитнес» – 5 км,

категория «Спорт» – 10 км;

Всем участникам Чемпионата бесплатная витаминная вода и фрукты.

Дата проведения Чемпионата запланирована на 4 июня 2016 г.;

  • Обучающий курс «Инструктор по скандинавской ходьбе» и повышение квалификации для действующих инструкторов (с выдачей сертификата);
  • Открытый урок по ходьбе с палками для всех желающих.

 

Выступления:

  •  «Органы движения лечатся движением»: лекция и мастер-класс по скандинавской ходьбе, применяемой для восстановления травмированных суставов. Прогулки в комфортном темпе по красивейшим местам Карельского перешейка. (тренер и лектор: д.м.н. Калмыкова Елена, руководитель клуба «Синица» г. Москва);
  • «Скандинавская ходьба для детей - новое направление в детской оздоровительной физкультуре» (Наталья Агафонова, руководитель Русской школы скандинавской ходьбы г. Киров);
  • «Развитие школ скандинавской ходьбы в Союзе пенсионеров России» (Свияженинов Антон, руководитель направления «Скандинавская ходьба» в СПР г. Санкт-Петербург);
  • «Правильное питание в процессе тренировок по скандинавской ходьбе» (Незванова Светлана, г. Ульяновск).

Приглашаем лекторов-руководителей клубов, у которых есть что сказать миру о скандинавской ходьбе (просьба заранее, до 20.05.16 сообщить планируемые темы для внесения их в Программу Фестиваля).

Отчеты городских и региональных клубов. Презентации:

  1. Клуб «Доброходы» (г. Самара)
  2. Нордик - тур 2015 «Волжские просторы – Жигулёвские горы» - Шацких Владимир и Елена;
  3. Клуб «Твой ход!» (г. Уфа)
  4. «Восхождение на гору Еремель» - презентация путешествия на высшую точку Уральских гор - Муртазина Зухра;
  5. Клуб скандинавской ходьбы г. Киров
  6. Продвижение скандинавской ходьбы в Кирове и области – Агафонова Наталья;
  7. Клуб «Пульс»  (г. Вытегра)
  8. Отчет о мероприятиях, проводимых клубом в 2015 году - Фотин Вениамин;
  9. Русский клуб скандинавской ходьбы (г. Санкт-Петербург)
  10. Активные путешествия клуба: Грузия, Армения, Кавказ, Крым, Киргизия, Осетия Байкал, Алтай, Хибины - Карпова Ирина и Алексей Шустров.

 Предлагаем всем желающим принять участие в диалоге одноклубников.

 Мастер-классы

  • Мастер-класс «Русская ходьба»: тренировка по скандинавской ходьбе для категории «Фитнес» и «Спорт» (Волков Андрей, г. Санкт-Петербург);
  • Мастер-класс по суставной гимнастике «10 полезных упражнений для суставов по методике Бубновского С.М.» (Фотин Вениамин, г. Вытегра);
  • Мастер-класс по йоге (Сенько Наталья, г. Санкт-Петербург);
  • Мастер-классы «Фитнес – детям»: интересные методики при работе на занятиях физкультуры с детьми дошкольного возраста (Ли Анна, г. Санкт-Петербург);
  • Мастер-класс «Энергия кубинского танца» – мастер-класс по сальсе (Федорова Ирина, г. Санкт-Петербург).

 Отдых и вечерняя программа

  • Вечерняя программа: праздничный ужин, конкурсы и шуточные соревнования для одноклубников с выдачей призов;
  • Прогулки, встречи, знакомства, обмен опытом, песни у костра;
  • По желанию может быть организован отдых в комфортном банном комплексе, расположенном на территории базы;
  • Возможно проведение занятий в тренажерном зале комплекса (под руководством тренеров Сенько Натальи и Волкова Андрея).

 

По окончанию программы Фестиваля, с 6 по 10 июня предлагаем продолжить общение-знакомство в путешествии: Санкт-Петербург - Царские пригороды - Озера Карелии (Ладога, Валаам).

Программа путешествия может быть изменена в соответствии с вашими желаниями.  

 

Место проведения Фестиваля: Ленинградская обл., Всеволожский р-н, п.Токсово, ул.Лесгафта, д. 35 (на базе спортивного комплекса НГУ физической культуры, спорта и здоровья им. П. Ф. Лесгафта)

 

Стоимость:

Курс «Инструктор по скандинавской ходьбе» – 3600 рублей.

Стоимость участия в Фестивале - 1800 рублей.

В стоимость включено:

  • участие в Чемпионате по скандинавской ходьбе, мастер-классах, лекциях (кроме обучающего курса «Инструктор по скандинавской ходьбе»), презентациях и развлекательных мероприятиях;
  • памятные сувениры, праздничный ужин.

 

Проживание и питание на базе спортивного комплекса НГУ физической культуры, спорта и здоровья им. П. Ф. Лесгафта:

Стоимость  проживания – 1300 рублей в сутки с человека

Стоимость  питания  – 650 рублей в сутки с человека

Подробнее: www.utc-kavgolovo.ru

 

 

Общая информация:

Детализированную программу Фестиваля, положение о соревнованиях, экскурсионные программы опубликуем в ближайшее время.

По всем вопросам обращайтесь к руководителям городских клубов, а также в оргкомитет в Санкт-Петербурге:

 

Оргкомитет:

По общим вопросам Фестиваля (г. Санкт-Петербург):

8 812 3851128 (98) Анастасия, Наталья с 11-00 до 18-00

+7 951 650 16 18 Ли Анна

+7 931 354 1 777 Карпова Ирина

 

e-mail: info@onwf.ru,

скайп: onwf.russia

Присоединяйтесь!

Скандинавская ходьба – это путь к здоровью, общению и активному долголетию.

 

 

Царскосельский фестиваль

Финской ходьбы с палками

21 мая прошел в Пушкине

 

Вот уже в третий раз в Пушкине фестиваль Финской ходьбы собрал любителей этого увлекательного, всепогодного и всевозрастного вида физической активности. Приехали жители разных городов России, от Якутии и до Санкт-Петербурга и Ленинградской области. Порадовали своим участием ветераны войны. Несмотря на дождь, на старт вышло более 60-ти участников марафона, чтобы получить удовольствие и пройтись с палками по парковым аллеям г.Пушкина. После финиша все участники встретились на "Поэтической поляне", где сочиняли стихи с преобладанием слов на загаданную заранее букву и делились своими яркими впечатлениями после фестиваля. Победительницей "Поэтической поляны" стала Любовь Останко и коллеги:

ЛЕТО. ЛАНДЫШИ цветут.

ЛИПЫ древние растут. ЛУГ цветет.

На нем ЛЮПИНЫ.

ЛЮТИКИ заполонили ЛОЖБИНЫ.

ЛЕС в зеленый цвет одет.

ЛИСТЬЯ шепчут нам "Привет!".

На тропинках ЛУЖИ.

Дождь природе нужен!

Фестиваль ЛЮДЕЙ зовет.

Палки в руки и вперед!

 

Спасибо всем за участие и до новых встреч!!!

21 мая 2016 года "ЦАРСКОСЕЛЬСКИЙ ФЕСТИВАЛЬ ФИНСКОЙ ХОДЬБЫ С ПАЛКАМИ",

посвященный Международному Дню финской ходьбы

 

Проект программы:

10.30-11.00 Сбор и регистрация участников г. Пушкин, Московское шоссе у Московских ворот, Нижний парк у спасательной станции Колонистского пруда.

11.00-11.15 Торжественное открытие мероприятия. Приветствие собравшихся.

11.15-11.45 Групповая разминка перед стартом.

11.45-12.00 Построение участников на линии старта.

12.00 Старт. Дистанция 2 км (группа новичков и группа здоровья), дистанция 6 км (для всех остальных участников).

13.00-13.30 Торжественное закрытие мероприятия. Награждение участников марша.

 

С 10.30 до 13.00 на месте сбора проводятся групповые и индивидуальные занятия с инструктором для желающих освоить правильную технику ходьбы с палками.

С 10.30 до окончания мероприятий в палатке ООО "Евроспорт" можно ознакомиться с современным оборудованием и экипировкой для финской ходьбы, получить профессиональную консультацию в их выборе, при желании приобрести.

 

18-19 мая 2016г. в 16.00

в лекционном зале МБУ КДЦ "София"

состоится тренинг-семинар "Финская ходьба с палками" для жителей МО г. Пушкин

Семинар организован Администрацией МО г. Пушкин с участием депутата МС Ратиева А.Н.

(записаться на семинар можно у администратора МБУ КДЦ "София" число мест ограничено  - 20. Участие в семинаре бесплатное)

Автор: к.м.н. главный врач медицинского центра восстановительного лечения "Детскосельский"  ПАЛАГНЮК Виктор Георгиевич

В программе теоретические основы и практические навыки Финской ходьбы с палками:

Теоретические основы персонального здоровья;

Роль Финской ходьбы с палками в структуре персональной программы охраны личного здоровья;

Освоение инвентаря для занятий Финской ходьбой;

Освоение техники ходьбы с палками;

Основные правила индивидуальной тренировки;

Правила самоконтроля на тренировке

ШИРЕ ШАГ, ТОВАРИЩИ! НА ВСТРЕЧУ ЗДОРОВОЙ И СЧАСТЛИВОЙ ЖИЗНИ!

 

 

РАСПИСАНИЕ ЗАНЯТИЙ ПО ФИНСКОЙ ХОДЬБЕ, ГИМНАСТИКЕ И

ЛЕКЦИЙ ДЛЯ ЖИТЕЛЕЙ КРАСНОГВАРДЕЙСКОГО РАЙОНА

НА ПЕРИОД С 27 МАЯ ПО 27 НОЯБРЯ 2015 ГОДА


 

 Внимание!!!

Следующие занятия в Полюстровском парке по финской ходьбе будут проходить: 02.05.16г.(пн.) в 11.00,  08.05.2016г.(вс.) в 11.00, 15.05.2016г(вс.) в 11.00, после приглашаем всех желающих принять участие в марафоне 21.05.2016г. в Пушкине. Дистанции на 21км и 10 км.  Для новичков будет проведен мастер-класс. Приходите!

  • В июле-августе занятия проводиться не будут.

 

  • По всем вопросам обращаться в РОО «Общество любителей финской ходьбы»


finhodba@gmail.com или +7 9112222067 (Ольга Витальевна Миловидова), olmilovi@mail.ru


ПОДРОБНЕЕ:

https://vk.com/club52274988

https://vk.com/yit.park

http://finhodba.blogspot.ru/